我们见过的垃圾桶一般是那种立体形象可见的，用于收集垃圾的容器，按加工材料可分为塑料、不锈钢垃圾桶等等。就开启方式有敞口式、揭盖式、踩踏开盖、感应式（红外线）等。按使用场所分为室内和户外垃圾桶。但现在又出现一种新型的叫做情绪垃圾桶，是指当人情绪不好时，把不良情感通过语言、行为、暴力等宣泄的某个人或物，这其中，最常被当做“情绪垃圾桶” 的，就是身边的亲人，下面我们从产生的原因和如何去应对深入的了解。
情绪垃圾桶从心理学上来说，每个人都需要情绪发泄。人在外面都是要面子的，会伪装，但到了家里，就不会顾忌了，想发脾气的时候就发脾气，这其实是一种“情感发泄”，所以说“家是最好的港湾”，除了住的地方，其实也是心理港湾，就在这个时候，家庭成员也就成了你发泄的人选。情绪发泄的时候，会选择“软柿子”捏，夫妻之间，男人更会体谅和包容女性。而对于男人，母亲是最爱自己的人，而且，每个母亲都会爱孩子的，也是最容易原谅孩子的，所以儿子对母亲发火得最多。
如何应对情绪垃圾桶？
1、对家人发泄也要掌握度：作为家人，我们都要理解，他对我发火，那是因为我是他的亲人。一般来说，确实是越亲近的人会越相互理解和支持。但其实家人并不能在所有的事情上都能点对点地和我们达成充分的理解，这是不现实的，我们自己也并不能够时时理解和支持亲人的需要和想法。但是一定要掌握一个“度”。
2、转移目标：如果有一个“发泄室”可以直接让人发泄比较好，如果没有，可以适当地转移发泄对象，可以是桌子椅子，也可以是盘子和碗。
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